Loading...
  • چگونه به خود آرامش دهیم؟

    چگونه به خود آرامش دهیم؟

    استرس زیادی که دنیای امروزی به ما وارد می‌کند سبب شده است که آرامش دست نیافتنی به نظر برسد. برای داشتن ذهنی خلاق و پویا باید هر از گاهی به مغز خودمان استراحت دهیم. هیچ دلیلی وجود ندارد که زندگی خود را پر از استرس و اضطراب نماییم. همه ما می‌بایست هنر ایجاد آرامش را بیاموزیم.
    در این پست چند روش سریع و علمی را برای ایجاد وقفه و استراحت ذهنی و به دست آوردن آرامش به شما معرفی می‌کنیم.


  • چرا با بالا رفتن سن خوابیدن سخت تر می شود؟

    چرا با بالا رفتن سن خوابیدن سخت تر می شود؟
    خوابیدن به ما کمک می کند تا رویا پردازی کنیم٬ مهارت های جدید یاد بگیریم و روحیه خود را بهبود بخشیم. اما هر چه بزرگ تر می شویم خواب راحت و عمیق برای ما دست نیافتنی تر می شود. دانشمندان در این زمینه تحقیقات بسیاری انجام داده...
    ادامه مطلب...

لوازم جانبی موبایل،کامپیوتر و لپتاپ با ارزانترین قیمت

https://www.behiranpc.com

نشریه خوارزمی آگهی می پذیرد.

https://kharazmi.org

لوازم جانبی موبایل با قیمتهای غیر قابل رقابت

https://drjanebi.com

نام کاربری:
کلمه عبور: