Loading...

بدنسازی حتی هنگام غذا خوردن

دمبل

ترکیب قاشق، چنگال و کارد با دمبل که می تواند برای افراد رژیمی و ورزشکاران مناسب باشد.

اغلب کسانی که از چاقی رنج می برند به اجبار باید غذای کمتری بخورند تا به وزن مورد نظر خود برسند. اما استفاده از اینها در هنگام غذا خوردن می تواند هم یک ورزش باشد هم اینکه باعث مصرف کالری شده و به نوعی به رژیم آنها کمک کند.

کارد و چنگال هر کدام ۱ کیلوگرم و قاشق ۲ کیلوگرم وزن دارد. دلیل سنگین تر بودن قاشق این ذکر شده است که چون یک قاشق برای صرف دسر است، هنگام استفاده از آن فقط از یک دست استفاده می شود.

این ایده برای ورزشکاران می تواند باعث تقویت ماهیچه شود و شاید اینکه افراد چاق بتوانند بیشتر غذا بخورند!

سایت سازنده: thecheeky

دمبلدمبل

منبع: gajitz




لطفاً برای ارسال نظر ابتدا وارد حساب کاربری خود بشوید
اگر تاکنون ثبت نام نکرده اید ، روی این لینک کلیک کنید

از مجموع 96,939 مطلب نوشته شده توسط 1033 نویسنده در 96 وب سایت و وبلاگ آی تی فارسی زبان، تاکنون 9,012 مقاله دست چین و در نشریه خوارزمی منتشر شده اند. در حال حاضر 5006 مقاله دریافت شده در انتظار نشر قرار دارند. تا امروز بیش از 172,635,000 بار این مقالات خوانده شده اند.

نشریه خوارزمی آگهی می پذیرد.

http://kharazmi.org

لوازم جانبی موبایل با قیمتهای غیر قابل رقابت

https://drjanebi.com

نام کاربری:
کلمه عبور: